Cours de Stretching dans le vieux-Nice
Améliorez votre souplesse avec le stretching
Plus d'information sur la discipline :
Planning
Stretching
Alexandre
Coach Sportif & Personal Trainer
🔥 Expert en préparation physique, haltérophilie et coaching inclusif
💪 Double mention BPJEPS AF (Haltérophilie/Musculation & Cours Collectifs)
🏉 Ancien éducateur à l’AS Monaco Rugby – Expérience terrain avec jeunes et sportifs
Spécialisé en :
✅ Préparation physique individualisée (force, explosivité, mobilité)
✅ Cours collectifs dynamiques(HIIT, renforcement musculaire, small group)
✅ Coaching adapté (publics spécifiques, RQTH, reprise d’activité)
✅ Méthodes d’entraînement fonctionnel (haltérophilie, cross-training)
"Mon approche allie rigueur technique et bienveillance, pour des résultats durables – quel que soit votre niveau ou vos objectifs."
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C'est un lieu où l'on rencontre le sport, on le côtoie, et où on nous apprend a l'apprivoiser...et à l'adorer!
Chaque cours est un moment pour soi et au fil des mois, on a la satisfaction des résultats !
Un grand merci en particulier au binôme exceptionnel qui sait créer un programme adapté à chaque cas!"
Je recommande à 200% !
Tout le monde y trouve son compte quel que soit le niveau de départ.
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